Ceasul GPS de Alergare cu monitorizare Ritm Cardiac la Încheietura Mâinii
-Interfață grafică colorată arată zona ta cardiacă și pulsul dintr-o privire
-Urmăreşte distanța, ritmul și pulsul; urmărirea activității contorizează paşii şi caloriile de-a lungul întregii zile
-Accelerometru încorporat înregistrează distanța în interior
-Caracteristici conectare¹: încarcă automat datele la Garmin Connect ™, efectuează urmărirea în direct şi partajarea performanţelor pe reţelele sociale
-Compatibil cu antrenamentele avansate și planurile de instruire gratuite de la Garmin Connect
Cunoaşte-ţi zona de efort cu ajutorul Forerunner 225 - primul ceas GPS de alergare de la Garmin cu monitorizarea ritmului cardiac la încheietura mâinii. Acum ai opţiunea de a rula fără centura de ritm cardiac, deoarece acest ceas are un senzor încorporat care măsoară pulsul la încheietura mâinii.
Antrenamentul cu Monitorizarea Pulsului a devenit mai uşor
Nu doar am scăpat de centura inimii la 225 - de asemenea am rafinat modul în care acest ceas sumarizează efortul dumneavoastră. O bandă colorată identifică zona de ritm cardiac și bătăile pe minut în timp real: atunci când este gri, vă aflați în zona de încălzire, care începe de la 50 la sută din rata maximă a inimii dumneavoastră ; albastru este zona uşoară (începe de la 60 la sută din max); verde este aerobic (începe de la 70 la sută din max); portocaliu este pragul (începe de la 80 la sută din max) și roșu este zona maximă, care începe de la 90 la sută din rata maximă a inimii dumneavoastră. Dacă planul de antrenament solicită rularea unui set de antrenamente funcţie de parametri de timp sau de distanță într-o anumită zonă de efort, veți aprecia această interfață colorată care vă ajută să vedeți zona dintr-o privire astfel încât să vă puteți concentra doar pe efortul dumneavoastră.
Nativ Forerunner 225 stabilește zonele dumneavoastră pe baza vârstei ajustată ritmului cardiac maxim estimat de 220 minus varsta ta. Puteți ajusta aceste zone, fie pe ceas sau la Garmin Connect, personalizându-vă ceasul după cum este nevoie. La Garmin Connect, comunitatea noastră online gratuită, puteți crea de asemenea programe de antrenament avansate sau descarca planuri de antrenamente gratuite, pe care să le trimiteţi către ceasul dumneavoastră și să obțineţi îndrumări asemenea celor primite din partea unui antrenor.
Totul este la Încheietura Mâinii
Forerunner 225 utilizează un senzor optic care emite lumina în piele și apoi măsoară cantitatea de lumină reflectată. Pentru că există ușoare modificări ale acesteia când are loc pomparea sângelui prin încheietura mâinii, senzorul detectează aceste modificări și utilizează un proces sofisticat de filtrare pentru a determina ritmul inimii dumneavoastră. Un obturator de lumină pe partea din spate a ceasului are grijă de lumina ambientală pentru a asigura detectarea corectă a frecvenței cardiace.
Dincolo de Traseul de Alergare
În plus față de utilizarea GPS-lui pentru a calcula distanța și ritmul, 225 are un accelerometru încorporat. Acest lucru îi permite să capteze date despre distanță și ritm atunci când alergaţi pe o pistă de interior sau pe banda de alergare, fără a fi nevoie de un accesoriu precum senzorul de picior vândut separat. Chiar dublează ca un urmăritor de activitate, numărarea pașilor și caloriile arse toată ziua. În plus, aceasta vă va aminti să vă mişcaţi dacă ați stat pe loc mai mult de o oră. Când primiţi semnalul care vă spune vă mişcaţi este suficientă o plimbare de câteva minute pentru ca să resetaţi indicatorul de inactivitate.
Rămâi Conectat
Forerunner 225 oferă caracteristici de conectare¹ precum încărcările automate la Garmin Connect, comunitatea noastră online gratuită, unde puteţi salva, planifica și împărtăși activitățile Dvs.. Doar descarcaţi aplicaţia gratuită Garmin Connect ™ Mobile pentru smartphone-ul dumneavoastră și apoi vă sincronizaţi ceasul cu aceasta. Când salvați antrenamentul finalizat, acesta îl va încărca automat atunci când sunteți în raza telefonului. Funcțiile suplimentare includ urmărirea live, care permite prietenilor şi fanilor să vă urmărească și să vadă statisticile în timp real. Aveți posibilitatea să partajați de asemenea activitățile de pe site-urile dumneavoastră de socializare prin publicarea unor actualizări cu aplicația Garmin Connect Mobile.
¹Când este sincronizat cu un telefon compatibil
Caracteristici Produs
Caracteristici Alergare
*Accelerometru (calculează distanţa pentru antrenamente indoor, fără a folosi un Senzor de Picior)
*Recorduri personale
Caracteristici Alergare şi Ciclism
* Monitor de inimă
*Senzor călcâi: da (opţional)
*Auto Pause® (opreşte şi reia cronometrul pe baza vitezei)
*Auto Lap® (porneşte automat o tură nouă)
*Scroll Automat(parcurge paginile de informaţii automat în timpul antrenamentului)
*Antrenamente Avansate (creare de antrenamente personalizate, orientate pe atingerea de ţinte): da
*Alertă de ritm (porneşte o alarmă dacă vă abateţi de la ritmul prestabilit
*Intervale antrenament (setare intervale de exerciţii şi odihnă)
*Calcul calorii arse pe bază de puls
*Ecran(e) personalizabil(e)
*Rezistent la Şocuri
Caracteristici activitate de urmărire
*Contor paşi
*Setare automată ţintă (memorează nivelul activităţii şi impune un anumită ţintă de paşi)
*Bară de Mişcare (se afişează după o perioadă de inactivitate; mergeţi câteva minute pentru a se reseta)
*Monitorizarea somnului (monitorizează somnul total şi perioadele de mişcare ori de odihnă efectivă)
Garmin Connect™
*Compatibil Garmin Connect™ (comunitate online unde se analizează, clasifică şi împărtăşesc rezultatele)
*Sincronizare automată (transferul automat al datelor către calculatorul personal)
Adiţional
*Ritm Cardiac la baza Încheieturii Mâinii
*Urmărire Activităţi: Da
